Tips als u zich somber of gespannen voelt door het coronavirus

Bent u somber of gespannen? Het is begrijpelijk als u zich somber of voelt door het coronavirus. Het helpt om af en toe een pauze te nemen. Van uw werk, van de drukte thuis of van het tv-kijken. Ook helpt het om de berichtgeving over het coronavirus even niet te volgen. Meer tips?